Lees verder Stichting Met je hart
Stichting Met je hart laat ouderen die zich eenzaam voelen weer genieten en inspireert anderen om ook in actie te komen. Trotse winnaar van het Appeltje van Oranje.
Ouderen trekken zich terug, waardoor contact leggen moeilijker wordt. Het is daarom belangrijk om eenzaamheid tijdig te herkennen en bespreekbaar te maken. Door alert te zijn op signalen, kun je helpen iemand minder eenzaam te laten voelen. Door bijvoorbeeld een oudere aan te melden bij stichting Met je hart in jouw gemeente.
Eenzaamheid herkennen bij ouderen? Let op deze signalen:
Levensgebeurtenissen
Een ingrijpende gebeurtenis, zoals het verlies van een levenspartner of goede vriend(in), kan eenzaamheid in gang zetten. Het is op hogere leeftijd lastig om nieuwe vriendschappen op te doen. Ook veranderingen zoals ziekte, mobiele beperkingen of verhuizing hebben hierop impact. Wanneer vertrouwde mensen of omstandigheden wegvallen, kunnen ouderen zich isoleren en eenzaam worden.
Negatieve gedachten
Eenzaamheid uit zich vaak in gevoelens van angst, depressie, machteloosheid en verdriet. Voor eenzame ouderen kan het leven uitzichtloos lijken, en ze hebben moeite om nog positieve aspecten te zien. Hun focus verschuift steeds meer naar negativiteit. Voor henzelf én hun omgeving niet leuk.
Verwaarlozing
Eenzame ouderen kunnen moeite hebben om goed voor zichzelf en hun bezittingen te zorgen, wat kan leiden tot verwaarlozing. Dit kan komen doordat ze denken dat toch niemand het opmerkt, maar het kan juist een roep om hulp zijn. Gaan de gordijnen nauwelijks open? Ook dit is een signaal.
Toename van alcohol- of medicatiegebruik
Sommige eenzame ouderen grijpen naar alcohol of medicatie, wat hun eenzaamheid kan verergeren. Deze middelen verdoven tijdelijk negatieve emoties, maar langdurig gebruik kan leiden tot verlies van sociale contacten en steun.
Aanmeldprocedure
Herken je eenzaamheid bij een oudere en wil je iets betekenen? Check dan eerst hier of Met je hart actief is in jouw gemeente.
Neem vervolgens lokaal contact met ons op om te overleggen wat de mogelijkheden zijn. Dit is belangrijk om eventuele teleurstellingen te voorkomen, bijvoorbeeld wanneer er tijdelijk een wachtlijst is.
Vertel vervolgens jouw oudere over Met je hart, maak hem of haar enthousiast en vraag of ze openstaan voor een intakegesprek.
Wil je eerst wat meer algemene informatie? Kom met ons in contact.
Onze beste doorverwijzers zijn zorg- en welzijnsprofessionals, familieleden en geestelijken. Zij komen achter de voordeur, hebben een vertrouwensband en weten wat er speelt. Daarnaast vervullen ook buren, winkeliers en postbodes een belangrijke signaalfunctie.
“Met je hart is de katalysator van nieuwe momenten van geluk.”
– Esther de Bie (51) is sociaal werker bij een welzijnsorganisatie en vrijwilliger
